Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это биологически активная добавка к пище из возобновляемых источников. Содержит эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты (ЭПК и ДГК). Ежедневный прием Комплекса способствует улучшению состояние кожи и работе сердца, а также благотворно влияет на работу мозга и нервной системы.
Критерии, по которым мы подходим к сравнению качества продукта.
Давайте рассмотрим более подробно, на что стоит обратить внимание при покупке Омега 3 и почему Омега от ORIFLАME качественная:
Во-первых, смотрим сырье. Чем холоднее вода,тем больше жира запасает рыба, но опять не вся. Есть сорта жирной рыбы, и они очень ценятся (лосось,сардина,анчоусы,скумбрия). Также, чем рыба моложе,чем меньше она впитала в себя тяжелых металлов,тем меньше токсинов накопила, в отличии от большой взрослой рыбы.
Во-вторых, есть несколько технологий производства рыбьего жира: только из печени, из остатков производства, из тушки рыбы.
В-третьих, уровень производства. Есть или нет сертификат GMP.
Наличие сертификата GMP у производителя говорит о том, что:
-продукция не содержит искусственных ингредиентов, ГМО, алкоголя, консервантов и других не натуральных компонентов;
-на производство продукции привлечены специалисты с высоким уровнем квалификации;
-при производстве используются новейшие технологии и оборудование;
-продукция прошла несколько этапов проверки качества, начиная с выбора сырья.
Итак, смотрим,что у нас:
1. Рыба вылавливается в холодных водах северных морей и Атлантического океана, где нет судоходных путей. Это сардины и анчоусы и только мелкая глубоководная рыба.
2. Рыбий жир вытапливается из тушки рыб, значит он уже изначально менее токсичен,чем вытопленный из печени(а также в печени много витамина А, что токсично при передозировке в питании, а это опасно, особенно беременным). А также, запатентованный 5ти ступенчатый способ очистки убирает все плохое и ненужное,что позволяет употреблять наш рыбий жир круглогодично, без перерывов и всю жизнь, в отличии от курсового приема с перерывами у других производителей.
3. Производство нашего рыбьего жира имеет сертификат GMP и это гарантия качества,надежности и эффективности.
4. Капсула сделана из рыбьего желатина, а не из свиного или коровьего.
5. Вся рыба для производства рыбьего жира берется из пополняемых источников(мы берем рыбу из моря и запускаем мальков)
6. Без искусственных консервантов и отдушек (используется витамин Е, это натуральный консервант и масло лимона).
ЖИДКОЕ ЗОЛОТО ПОД НАЗВАНИЕМ «ОМЕГА-3»!
Еще пятьдесят лет назад Омега-3 рекомендовали только детям, и никому и в голову не приходило принимать ее в зрелом возрасте. А теперь, с последними достижениями науки, стало понятно, что Омега-3 необходима людям разного возраста, потому что она играет неоценимую роль при решении проблемы активного долголетия. Не так давно в результате ряда серьезных исследований выяснилось, что существует только около десяти веществ, которые способствуют активному долголетию. И эту «золотую десятку» возглавляют Омега-3 и астаксантин. Это жизненно необходимые вещества для современного человека.
КАКАЯ ОМЕГА-3 ПРОИЗВОДИТСЯ В ОРИФЛЭЙМ?
На сегодняшний момент в компании Орифлэйм выпускаются комплекс «Омега-3» для взрослых (в капсулах из рыбьего желатина) и «Омега-3» для детей (в жидкой форме с натуральным вкусом лимона). В состав «Омега-3» от Орифлэйм входит натуральный (неконцентрированный) рыбий жир, который получают высокотехнологичным и экологически безопасным способом из тушек тихоокеанских анчоусов и сардин, добываемых в открытом море. Кроме того, в процессе производства рыбий жир проходит пять степеней очистки (запатентованная технология Орифлэйм) и таким образом очищается от тяжелых металлов и других примесей.
Рыбий жир для продуктов серии Wellness от Орифлэйм сертифицирован международной организацией «Друзья моря» (FRIEND OF THE SEA, FOS). FOS — некоммерческий негосударственный проект, чья миссия — сохранение водной среды. Это ведущая международная организация, которая занимается сертификацией продукции устойчивого рыболовства и рыболовных хозяйств. FOS побуждает рыболовные хозяйства, присоединившиеся к программе сертификации, применять определенные способы ловли рыбы и максимально снижать негативное воздействие на экосистемы. Сертификация также обеспечивает высокие стандарты энергоэффективности и социальной ответственности.
На сегодняшний момент FRIEND OF THE SEA является ведущим международным стандартом для производителей рыбьего жира, рыбной муки и добавок Омега-3.
В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ КОМПЛЕКСА «ОМЕГА-3» ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ?
Как известно, наибольшую ценность в рыбьем жире представляют жирные кислоты. В двух капсулах «Омега-3» содержится 1 г высококачественного рыбьего жира, богатого длинноцепочечными молекулами Омега-3 – эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК, 150 мг) и докозагексаеновой кислотой (ДГК, 100 мг).
Согласно данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания, суточная доза ЭПК и ДГК, способствующая нормальной работе сердца, равна 250 мг. Две капсулы «Омега-3» от Орифлэйм обеспечат организм этим количеством.
В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ «ОМЕГА-3» ДЛЯ ДЕТЕЙ?
«Омега-3» для детей выпускается в удобной питьевой форме. В состав продукта входит натуральный рыбий жир (99%). Уже известно, что наибольшую ценность в рыбьем жире представляют полиненасыщенные жирные кислоты ЭПК и ДГК, которые оказывают благотворное действие на состояние центральной нервной системы, сердца и органов зрения. В лабораторных испытаниях было также доказано, что достаточное количество Омега-3 обладает противовоспалительным действием, эффективно при депрессивных состояниях и очень важно для нормального роста детей. В качестве ароматизатора «Омега-3» для детей используется натуральное масло лимона. Также в состав продукта входит смесь натуральных токоферолов и витамин Е (5,5 мг).
Портфолио Wellness by Oriflame_ Омега 3
Достаточное количество в организме омега- 3 жирных кислот позволяет достичь следующих результатов:
- улучшается работа мозга, сердечно - сосудистой системы и ЖКТ;
- нормализуется эмоциональное и психологическое состояние человека, после чего пропадает хроническая усталость, раздражение, депрессия;
- пропадают болевые ощущения и воспаление при артрозе и ревматизме;
- улучшается половая функция у мужчин;
- понижается уровень холестерина, очищает и возвращает эластичность сосудам, предупреждает образование тромбов;
- улучшается работа нервной системы;
- нормализует артериальное давление, предупреждает инсульты и инфаркты, улучшает кровоснабжение мозга и конечностей
- стимулируются репродуктивная система;
- укрепляется иммунная система и выравнивается гормональный фон;
- повышается способность организма к регенерации, быстрому заживлению ран и повреждений внутренних органов;
- ускоряет восстановление костной ткани и формирование костной мозоли при переломах, -улучшает состояние связок
- организм омолаживается естественным образом, повышается тонус и эластичность кожи, укрепляются ногти и волосяные луковицы;
- существенно снижается вероятность развития онкологических заболеваний, оказывает антиоксидантный эффект: предотвращает рак молочной железы, простаты, толстого кишечника, препятствует развитию кистозно-фиброзных процессов;
-нормализует работу желез внутренней секреции (надпочечники, щитовидная железа)
-побуждает к ежедневному стулу (даже у пожилых и лежачих больных)
-улучшает состояние кожи и ногтей
Как принимать?
Две капсулы каждый день пожизненно. Это полезная еда. Если есть проблемы со здоровьем , то 5мл жидкой омега3
Между нами, девочками... просто факты:
⠀
Омега-3 и развитие плода:
- «Результаты 15-летнего исследования в Великобритании показали, что у 14 000 матерей, принимавших омега-3 во время беременности, рождаются дети с более высоким умственным развитием».
- Омега-3 являются структурным компонентом серого вещества головного мозга.
- Омега-3 необходимы для правильного развития зрительного анализатора.
- Обеспечивают развитие интеллекта, мелкой моторики и моторно-зрительную координацию ребёнка.
⠀
По данным НИИ Питания РАМН дефицит потребления Омега‐3 ПНЖК у детского и взрослого населения России составляет около 80%.
- Согласно рекомендациям Европейской Ассоциации Перинатальной Медицины суточная доза ДГК и ЭПК для беременных и кормящих составляет не менее 300 мг.
- Согласно рекомендациям ВОЗ (1999, 2003), беременным и кормящим женщинам необходим ежедневный прием, как МИНИМУМ, 300 мг ДГК.
⠀
Омега-3 и течение беременности:
- Выявлена четкая взаимосвязь между дефицитом омега-3 и риском развития Гестоза у беременных.
- Беременным с диагнозом «антифосфолипидный синдром» и другими нарушениями гемостаза, рекомендуют включать омега-3 в схеме антитромботической терапии(профилактика развития тромбов).
- Приём Омега-3 с 20 недель беременности способствует уменьшению частоты преждевременных родов.
⠀
Омега-3 и климакс:
- На фоне приема омега-3 у 70% женщин отмечается снижение частоты приливов, уменьшение тревожности, головных болей.
- Омега-3 профилактируют сердечно-сосудистую патологию (развитие инфарктов, инсультов); нормализуют липидный спектр крови.
- Омега-3 регулируют образование костной ткани, оказывая положительное влияние на метаболизм кальция и выработку коллагена в организме.
- Улучшают питание, предотвращают потерю влаги, повышают эластичность кожи.
⠀
Омега-3 и оральные контрацептивы:
- Оральные контрацептивы способны повышать риск развития тромбозов, приводить к инсулинорезистентности и неблагоприятно влиять на липидный профиль. Поэтому для профилактики сердечно-сосудистой патологии/метаболических нарушений, рекомендован приём омега-3 всем женщинам, использующим КОК.
Омега-3 профилактирует воспалительные процессы в клетках мозга, мышц, сосудов.
Начинающие спортсмены всегда сталкиваются с таким явлением, как боль в мышцах после тренировки на следующий день. Эта, в общем-то, обычная ситуация, настораживает и даже пугает некоторых из них.
Обычная умеренная боль в мышцах после первой тренировки – это нормально. Такие умеренные боли чаще всего возникают и после интенсивной тренировки даже у тех, кто занимается давно. Причиной их возникновения считается выделяющаяся молочная кислота или лактат, обжигающая мышцы. Мышечные микроразрывы и микротравмы также приводят к болевым ощущениям. Мышцы адаптируются к нагрузке, и боль в них – явление естественное.
У детей боль в мышцах связана с развитием и ростом ребёнка.
У 50% детей боли в ногах отмечаются в любой возрастной период. Боли в ногах обычно возникают в возрасте около 4 лет, однако наиболее распространено данное состояние в возрасте от 6 до 11 лет.
Наилучшее объяснение механизма возникновения болей роста - это натяжение мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей ног. Боли роста могут стать причиной волнения как родителей, так и самого ребенка, особенно когда болевые эпизоды повторяются несколько ночей подряд.
Чаще всего у ребенка болят мышцы голеней и бедер, области коленных суставов. Иногда при этом может появляться головная боль или боль в животе.
У разных детей эти боли могут иметь разную периодичность: одного они беспокоят каждую ночь в течение длительного периода времени, у другого они случаются лишь иногда.
Омега, жирные кислоты снимает воспалительные процессы в мышцах.
Доказано, что прием добавки жирных кислот DHA Омега-3 повышает уровень болевого порога посредством увеличения выработки эндорфинов.
Эндорфин иногда описывают как «природный наркотик», а также как «гормон счастья». Все переживания положительных эмоций повышают уровень этого гормона в крови.
Дополнительно можно сказать, что противоболевые эффекты Омеги-3 не ограничиваются выработкой эндорфинов. Ранее были исследования о положительных воздействиях приема Омеги-3 при болезненности суставов/связок. Известно, что Омега-3 уменьшает факторы воспаления в организме и посредством данного механизма действия помогает снимать боль/воспаление в связочном аппарате.
НАША СТРАНА НАХОДИТСЯ В ГЛУБОКОЙ ПАНДЕМИИ ОМЕГА 3 и вообще многих витаминов.
Самое важно, что нужно запомнить: Омега 3 - это концентрация здоровья и выздоровления!!!!
В 2009 году, Элизабет Блэкберм получила Нобелевскую премию за открытие эффект теломер. Об этом она написала свою книгу "Эффект Теломер", я рекомендую всем ее к прочтению.
Теломеры это кусочки такие, которые находятся на кончиках нашего ДНК и в зависимости от их длинны, становится понятно сколько времени мы ПРОЖИВЕМ! И каков будет наш биологический возраст.
Так вот Омега 3 влияет на длину теломеров. Если мы хотим жить долго, если хотим чтобы качество жизни было высокое, чтобы биологический возраст был низкий, важно пить Омегу 3 каждый день без перерыва!!!
Наша с вами клетка состоит из оболочки, а оболочка состоит из ЖИРНЫХ КИСЛОТ! То есть из Омеги 3.
Каждый день наши клетки атакуют свободные радикалы, а оболочка как щит. От того, какое качество оболочка клетки, зависит сколько та проживет.
Есть такой "Эскимоский феномен". Когда врачи исследователи заметили, что у эскимосов есть определенные особенности здоровья. Они стали изучать популяцию и заметили, что эскимосы не болеют диабетом 2 типа, у них нет бронхиальной астмы, нет инфарктов...
Почему? В их рационе огромное количество Омега 3 жирных кислот. Не Омега 6 и 9, а именно Омега 3 животных жиров. Соотношение Омега 3 к Омеге 6 должно быть в приеме 12/1.
Именно тогда ученые доказали, что Омега 3 влияет на умственные способности. У кого ее больше в организме, тот умнее.
Поколение наших родителей, бабушек и дедушек намного, намного здоровее, потому что они в обязательном порядке пили Омегу 3.
Так на что же влияет Омега 3???
Омега 3 оказывает комплексное действие: уменьшает окислительный стресс, все больные с лишним весом, это те, у кого колосальный окислительный стресс. У них С-реактивный белок всегда повышен, а это колоссальное воспаление. И за счет этого снижается метаболический возраст. И Омега 3 влияет на оксидативный стресс. В период оксидативного стресса клетка наша умирает!!! Любой диетолог, который работает с ожирением, первый препарат, который он назначает, это Омега 3.
Омегу 3 нужно принимать с внутреутробного периода на постоянной основе. Если мама хочет родить ребенка Индиго, то она и муж должны за долго до зачатия начать прием Омеги и в правильных дозах.
Омега 3 не синтезируется в нашем организме и кроме как через пищу, в наш организм другого пути попасть у нее нет.
Омега 3 отвечает за зрение, за остроту памяти, за волосы, ногти, кожу. Важна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, это борьба с холестерином. Омега 3 делает наши мембраны клеток эластичными, а это значит, что клетка будет здорова. Важна при ожирении, гипертонии. Уменьшает аппетит и нет тяги к жирному и вредному. Еда перестает нести оттенок гурманства, она становится только как энергетическая потребность.
Важно понимать, что Омега 3,6,9 у них у всех разная химическая формула. И только 3 не синтезируются.
ЭПК и ДНК они берутся только из рыбы и при покупки Омеги важно считать именно наличие их в Омеге, а не сам объем капсулы. Вес и объем капсулы, это еще не показатель большого содержания ЭПК и ДГК. А если состава нет вообще, то покупать его нельзя!!!
Если вы сомневаетесь в важности Омеги 3, то сдайте анализ на Омега 3 индекс и он сразу покажет необходимость. Этот анализ определяет концентрацию тех самых полиненасыщенных жирных кислот в мембране эритроцитов. Индекс на прямую связан с риском сердечно-сосудистой системы. Если индекс менее 4, то это очень высокий риск. Если 4-8, то средний риск, более 8 - низкий риск гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, онкологии.
Врачи рекомендуют индекс Омеги 12 иметь.
На сегодня индекс у 70% населения менее 4. Поэтому люди рано заболевают возрастными заболеваниями и рано умирают.
Наша Омега делается из тушек рыбы, а не из печени. Опасность Омеги из печени в том, что происходит отравление ртутью и многими другими химическими веществами.
(Листайте ⬅️➡️Изображение можно приблизить, растянув его двумя пальцами на экране смартфона)
Зачем пить Омега-3? Дозировка для взрослых и детей, как ее выбрать?
Сертификат качества - Омега-3
(Изображение можно приблизить, растянув его двумя пальцами на экране смартфона)